Ванночки применяются для восстановления эластичности и мягкости кожи, предотвращения ее быстрого увядания и появления морщин. Наряду с ванночками используются питательные маски.
Руки моют теплой водой с мылом и насухо вытирают, маска – кашица – наносится на кожу рук так же, как и крем. После нанесения маски для лучшего всасывания ее руки забинтовывают на 1–2 часа или на более длительное время.
Продолжительность ванночки зависит от имеющегося в распоряжении свободного времени и длится от 5 до 30 минут.
Молочная ванночка.
В эмалированную или стеклянную посуду налейте 0,5 литра теплого молока и погрузите в него руки на 10–15–20 минут. После ванночки вотрите крем для сухой кожи, сделайте массаж и гимнастику для рук.
Масляная ванночка.
Погрузите руки на 30 минут в разогретое растительное масло (оливковое, персиковое, кукурузное). После ванночки промокните их мягкой, хорошо всасывающей влагу салфеткой, затем вотрите в кожу массажными движениями сок половины лимона, сделайте массаж и гимнастику.
Солевая ванночка.
Растворите в 1 литре воды (а еще лучше в настое трав: 2 столовые ложки смеси ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы заварите 1 литром кипятка, настаивайте 15–20 минут) 2 столовые ложки морской соли. После ванночки сделать массаж и гимнастику для рук.
Картофельная ванночка.
Сварите на ужин картофель, а воду с него слейте в отдельную емкость. Когда отвар остынет до температуры 37 градусов, погрузите в него руки и подержите 10 минут. После этого кожа станет гладкой и бархатистой.
Травяная ванночка.
Приготовьте отвар из ромашки, шалфея, мяты или льняного семени. Для залейте 1 столовую ложку любой из перечисленных выше трав 1 стаканом кипятка, немного остудите и поместите руки в теплый отвар на 10 минут.
Масляно уксусная ванночка.
Смешайте 1 стакан любого теплого растительного масла и 1 стакан яблочного уксуса. Погрузите в ванночку руки на 10 минут.
Йодированная ванночка.
В 2 стакана теплой воды добавьте и 2 чайные ложки йодированной соли, 2 столовые ложки растительного масла. Опустите в жидкость руки и подержите 10 минут. Ванночка хорошо воздействует на кожу рук.
Ванночка против мозолей.
В 1 литре теплой воды разведите 1 чайную ложку натертого на терке хозяйственного мыла. Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды, 1 чайную ложку нашатырного спирта. Такая ванночка способствует устранению мозолей, поэтому ее следует наносить только на внутреннюю сторону ладоней. После ванночки мозоли тщательно счистите пемзой, а затем смажте эти места борным вазелином или противовоспалительным кремом.
Смягчающая ванночка.
Растворите 1 чайную ложку соды в 1 литре воды с шампунем. Погрузите руки в жидкость на 10 минут. Эта ванночка помогает избавиться от мозолей. Подержав в ней руки, осторожно пемзой удалите мозоли и смажьте кожу питательным кремом.
Капустная ванночка.
Смешайте в равном количестве сок квашеной капусты и молочную сыворотку. Погрузите руки в жидкость на 10 минут. Эта ванночка полезна для грубой, шершавой кожи. После процедуры смажьте кожу питательным жирным кремом.
Заживляющая ванночка (для потрескавшихся на морозе рук).
Залейте 1 столовую ложку семени льна 0,5 литра горячей воды и взбалтывайте в течение 10 минут. Опустите руки в жидкость на 20 минут.
Крахмальная ванночка.
Добавьте 1 столовую ложку крахмала на 1 литр воды. Погрузите руки в жидкость на 15 минут. После этого сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такая ванночка эффективно борется с трещинами и мозолями не только на руках, но и на подошвах ног.
Ванночки от потливости рук.
1. Поварите 1 столовую ложку дубовой коры в 1 литре воды в течение 10 минут. Подождите, пока отвар немного остынет и опустите в него руки 5–10 минут.
2. Залейте 1 столовую ложку шалфея на 1 стаканом кипятка. Подождите, пока отвар немного остынет, и погрузите в него руки на 5–10 минут.
3. Влейте 2 столовые ложки уксуса в 1 литр теплой воды. Погрузите в жидкость руки на 5–10 минут.
Делайте эти ванночки 3–4 раза в неделю.
Ванночка от покраснения рук.
Контрастные ванночки из холодной и горячей воды помогут от покраснения рук. Поместите руки в горячую воду на несколько секунд, затем – в холодную, чередуйте смену ванночек до 20 раз. После этого смажьте кожу рук жирным кремом.
Ванночка при трещинках и порезах.Подержите руки в теплой воде с добавлением нескольких кристаллов марганцовки. Кристалликов добавляйте столько, чтобы вода стала розовой. После этого смажьте трещинки йодной настойкой. Если же кожа в порезанных местах воспалилась, сделайте повязку с пяти процентной синтомициновой эмульсией.
