Назад Вперед

Как правильно выражать свои мысли

0

Категория: Психология и отношения | Личность

Как научиться правильно выражать свои мысли С вами часто происходят ситуации, когда вы придумали всё, что хотите сказать, но при необходимости начинаете мямлить и путать слова? Красивая речь - залог успешности. Поэтому нужно срочно учиться говорить...
 

Как научиться любить себя

0

Категория: Психология и отношения | Личность

Как научиться себя любить Низкая самооценка нередко бывает источником проблем как в жизни семейной, так и в повседневной. Видеть в себе только недостатки; чувствовать себя постоянно виноватым, даже если вы знаете, что не причём; часто вспоминать свои неудачи и промахи, забывая о победах и...
 

Как научиться говорить нет

0

Категория: Психология и отношения | Личность

Как научиться говорить нетНередко встречаются люди, которые просто не способны сказать такое банальное "нет". От мелочных просьб вроде налить кофе, до огромных, таких как занять крупную сумму денег. Как же избавиться от вредной привычки - всем помогать...
 

Как побороть застенчивость

0

Категория: Психология и отношения | Личность

Побороть застенчивостьЗастенчивость нередко является одной из основных проблем в общении с обществом. Вы часто думаете что о вас подумают, боитесь сказать или сделать что-то не так, попасть в неловкую ситуацию или быть осмеянным. Эти мысли не дают вам...
 

Как реагировать на неприятности

0

Категория: Психология и отношения | Личность

Если возникли трудностиНаша жизнь в последние сто лет стала преисполнена трудностями, стрессом, постоянными переживаниями. Мы нервничаем из-за проблем на работе, переживаем из-за плохих оценок ребёнка в школе, нередко изводим себя мыслями о проблемах с второй половинкой. В общем, нервничаем постоянно. Как научиться справляться со стрессом и перестать подолгу расстраиваться из-за мелочей...
 

Как сохранить отношения

0

Категория: Психология и отношения | Он и она

Сохранить отношения Представьте: вы встречаетесь с мужчиной, у вас идёт тот самый период, который называют конфетно-букетным, вы постоянно бегаете на свидания, гуляете в парках, ходите в кафе и кино, целуетесь под луной, кокетничаете, строите глазки и постоянно думаете о нём. И, казалось бы всё хорошо, но...
 

Как изменить свою жизнь к лучшему

0

Категория: Психология и отношения | Личность

Изменить жизнь лучшую сторону Когда жизнь идёт своим чередом, мы не особо задумываемся об улучшении жизни в целом. Хочется побольше зарабатывать, подправить здоровье, сменить жилищные условия, найти партнёра жизни...
 

Психология похудения

0

Категория: Диеты и питание | Сделай себя сама

Как заставить себя похудеть Представьте, вы идёте по улице прогулочным шагом, например, с работы или тренировки. О чём вы думаете? О будущем, о том как построить завтрашний день, о том, что с понедельника надо бросать курить и садится на диету, думаете о финансовом отчёте, который...
 

Как расположить к себе собеседника

0

Категория: Психология и отношения | Личность

Как расположить собеседника к себе Существует великое множество разнообразных психологических уловок, чтобы расположить собеседника к себе. Согласитесь, контактировать с заранее положительно настроенным к вам человеком куда проще, нежели с человеком, настроенным против вас.
 

Как избавиться от депрессии

0

Категория: Психология и отношения | Личность

Избавиться от депрессии Как часто вы замечаете за собой апатию, не заинтересованность во всём происходящем вокруг, нежелание что-то делать? Видимо, достаточно часто, если вы зашли сюда...
 
Назад Вперед