Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Физическая активность становится образом жизни. Все больше людей после работы или учебы отправляется в фитнесс- и спортзалы и занимается своими фигурами и здоровьем. Нужно, правда, отметить, что многих из них приводит в эти залы мода — мода на здоровый образ жизни...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Кефирная диета хороша тем, что не вынуждает желающих похудеть испытывать голод. Один курс кефирной диеты рассчитан на неделю, для лучшего результата курсы кефирной диеты можно повторять через каждые пару месяцев...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Кефир является тем самым эликсиром здоровья благодаря своей уникальной способности благотворно влиять на микрофлору кишечника, что чрезвычайно важно для здоровья нашего организма в целом...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Так уж повелось на Руси, что ни одно застолье в осенне-зимний период не обходилось без квашеной капустки. Заготавливали ее в огромных количествах. И к самому процессу подходили с душой...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Осень… Холодно, на улице слякоть, ледяной ветер пронизывает насквозь… Такие «испытания» погодой не проходят для организма бесследно, недаром в межсезонье часто обостряются различные заболевания. И словно для того, чтобы нам легче было «акклиматизироваться» к холодам, природа сделала чудесный подарок — преподнесла рыжую красавицу тыкву..
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Диет и особых, единственно-верных, систем питания сейчас развелось столько, что хоть караул кричи. Почему-то для многих людей «питаться здоровой пищей» означает буквально: «подвергать себя мукам и лишениям ради великой цели стать красивым, здоровым и счастливым». В результате люди отказываются от всего мало-мальски приятного и утешаются тем, что красота требует жертв, а ради здоровья и не на то пойдешь...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Времена, когда прилавки наших магазинов пустовали, а за самыми обычными продуктами выстраивались длинные очереди, прошли. Но несмотря на это, как отмечают диетологи, в рационе более половины россиян не хватает питательных веществ и витаминов, и экономический кризис только усугубил эту ситуацию...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
В отличие от сахара, в котором очень мало витаминов, минералов и нет пищевых волокон, ставший нечастым гостем на нашем столе мед — настоящий кладезь полезных веществ...
Категория: Красота и здоровье | Макияж
Макияж – представляет собой маленький секрет женщины. Он может обеспечить ей головокружительный успех, но может стать и причиной провала. Данный урок макияжа даст возможность вам найти наиболее подходящую индивидуально для вас технику для нанесения декоративной косметики!
