Категория: Красота и здоровье | Макияж
Что требуется от повседневного макияжа, который, как правило, создаётся перед тем, как девушка пойдёт на учёбу или работу? В первую очередь, он должен быть простым и не отнимающим много времени, которого в утренние часы и так не хватает...
Категория: Красота и здоровье | Макияж
Казалось бы, что может быть проще? Подрумянила щечки, нанесла тушь на ресницы и подкрасила губы — и вперед, навстречу новым приключениям. А вот и нет — если бы все было так просто, представители мультимиллионной косметической индустрии были бы лишены всяких забот...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Несмотря на соблюдение всех перечисленных выше правил и рекомендаций, вы все еще испытываете метеоризм в желудке и кишечнике, вы не потеряли и не набрали желаемого веса, вы все еще страдаете спазмами желудка и аллергией на продукты питания. И все-таки даже при этих обстоятельствах не следует считать раздельное питание пустой тратой времени...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Строго говоря, это даже не диета. Это, скорее, система питания. Действительно, для народов Средиземноморья тот набор продуктов, их соотношение, количество и способ обработки, которые мы привыкли называть средиземноморской диетой, на самом деле представляет каждодневный пищевой рацион. Что составляет его основу?..
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Физическая активность становится образом жизни. Все больше людей после работы или учебы отправляется в фитнесс- и спортзалы и занимается своими фигурами и здоровьем. Нужно, правда, отметить, что многих из них приводит в эти залы мода — мода на здоровый образ жизни...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Кефирная диета хороша тем, что не вынуждает желающих похудеть испытывать голод. Один курс кефирной диеты рассчитан на неделю, для лучшего результата курсы кефирной диеты можно повторять через каждые пару месяцев...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Кефир является тем самым эликсиром здоровья благодаря своей уникальной способности благотворно влиять на микрофлору кишечника, что чрезвычайно важно для здоровья нашего организма в целом...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Так уж повелось на Руси, что ни одно застолье в осенне-зимний период не обходилось без квашеной капустки. Заготавливали ее в огромных количествах. И к самому процессу подходили с душой...
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Осень… Холодно, на улице слякоть, ледяной ветер пронизывает насквозь… Такие «испытания» погодой не проходят для организма бесследно, недаром в межсезонье часто обостряются различные заболевания. И словно для того, чтобы нам легче было «акклиматизироваться» к холодам, природа сделала чудесный подарок — преподнесла рыжую красавицу тыкву..
Категория: Красота и здоровье | Диеты и питание
Диет и особых, единственно-верных, систем питания сейчас развелось столько, что хоть караул кричи. Почему-то для многих людей «питаться здоровой пищей» означает буквально: «подвергать себя мукам и лишениям ради великой цели стать красивым, здоровым и счастливым». В результате люди отказываются от всего мало-мальски приятного и утешаются тем, что красота требует жертв, а ради здоровья и не на то пойдешь...
