Ароматерапевтический массаж – наиболее популярный и самый эффективный метод применения эфирных масел. Проникая через кожные покровы, эфирные масла быстро включаются в циркуляцию крови, а затем выводятся через легкие и почки, оказывая на эти органы дезинфицирующее, противоспазматическое и стимулирующее воздействие.
Массаж с эфирными маслами оказывает положительное воздействие на органы дыхания, кровообращение, центральную и периферическую нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника, желез внутренней секреции. Эфирные масла подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его состояния и темперамента, и затем смешиваются с базовым маслом, например, с маслом сладкого миндаля или жожоба. Рекомендуемая дозировка 3-5 капель эфирного масла на 10 мл базового масла (в зависимости от масел).
Для точечного массажа смешать 3 капли эфирного масла с 1-2 каплями базового масла (подсолнечное, миндальное, ростков пшеницы). При проведении интенсивных курсов аромамассажа (от 10 до 21 сеанса), а также аромаванн, иногда у пациента наблюдается временное ухудшение состояния (легкая тошнота, слабость, раздражительность и т.д.). Явление это закономерное и объясняется свойством эфирных масел растворять шлаки и до выведения их из организма (на что требуется определенное время) создавать эффект интоксикации. Длительность этого периода не более 1-2 дней.
Примеры:
Освежающие смеси:
- подсолнечное масло 4 мл, эфирное масло мандарина 3 капли, лаванды 3 капли, лимона 3 капли;
- подсолнечное масло 4 мл, эфирное масло лаванды 2 капли, лимонник 2 капли, гвоздика 1 капля, мята перечная 1 капля.
Стимулирующие смеси:
- подсолнечного масла 4 мл, эфирных масел лимона 2 капли, мяты перечной 2 капли, вербены 2 капли, розмарина 2 капли, эвкалипта 1 капля.
Расслабляющие и успокаивающие смеси:
- подсолнечное масло 4 мл, эфирное масло мелиссы 3 капли, ромашки, шалфея по 2 капли, базилика, лаванды по 1 капле.
Коррекция психологического состояния (во время проведения массажа):
- базилик, гальбанум, сосна, лаванда, мимоза, мускатник, апельсин, душица, ваниль, лимон (смешать эфирные масла с растительным (10:5). Использовать эфирные масла по желанию клиента для устранения чувства тревоги, волнения, усталости;
- дудника, валерианы, базилика, бергамота, гальбанума, ириса, кориандра, лаванды, мелиссы, мимозы, мускатника, шалфея, ванили (смесь устраняет чувство тревоги, волнение, использовать эфирные масла по желанию клиента при проведении массажа);
- бергамота, гальбанума, герани, лаванды, мимозы, вербены, иланг-иланг, иссопа, кедра (смесь устраняет чувство тревоги, волнение, использовать эфирные масла по желанию клиента).
РАСТИРАНИЯ
Сначала необходимо приготовить масло для растирания: 10 г масла для массажа (масло зверобоя, миндальное, масло проростков пшеницы, масло травяное) добавить 5-7 капель эфирного масла. Хорошо смешать. Нанести на больное место и интенсивно втирать, соблюдая правила массажа.
Примеры:
Ревматические и артрические боли:
- можжевельник 4 капли, эвкалипт 3 капли, тимьян 3 капли, мята 1 капля (массаж тех мест, где появляется боль, с такой смесью можно принимать общие ванны);
- розмарин 4 капли, можжевельник 3 капли, базилик 2 капли, пихта 2 капли, кипарис 2 капли;
- розмарин 4 капли, эвкалипт 3 капли, лаванда 2 капли, лимон 2 капли, шалфей 2 капли, тимьян 2 капли.
Мышечная боль:
-эвкалипт 3 капли, розмарин 3 капли, можжевельник 2 капли, лаванда 4 капли.
Невралгия:
- базилик 3 капли, герань 2 капли, ромашка 2 капли.
Растяжения, вывихи:
-розмарин 4 капли, апельсин 3 капли, кипарис 3 капли, шалфей 2 капли, ромашка 2 капли.
Укусы насекомых:
- лаванда 2 капли, апельсин 2 капли, лимон 2 капли, розмарин 2 капли;
- ромашка, лаванда, шалфей, сассафраса, тимьян, лимон по 2 капли (смешать с маслом-носителем (5:1) и смазывать пораженные участки тела).
